Pimentos recheados com feijão preto grelhado e arroz

Name: Pimentos recheados com feijão preto grelhado e arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande pimentões, cortados longitudinalmente ao meio, sementes removidas; 425 pimenta habenero pode feijão preto, drenado, enxaguado; 6 camarão e veias Coentro fresco picado adicional, se desejado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco cozido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes médias, cortadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 1 tomate ameixa (Roma) em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Pimentas recheadas com feijão preto grelhado e arroz podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 154 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 61 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de alho, coentro, tomate ameixa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Pimentos recheados com Ricottan e feijão preto, Pimentas Recheadas De Feijão Preto, e Pimentos recheados com quinoano e feijão preto.

Instrucao

Aqueça brasas ou grelha a gás para calor direto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte três peças de 18x12 polegadas folha resistente. Pulverize com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Misture feijão, arroz, cebola, 1/4 xícara de coentro, o óleo, suco de limão, alho e sal.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Coberturas, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Coloque 2 metades de pimentão de um lado de cada pedaço de papel alumínio. Encha com mistura de feijão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Dobre a folha sobre os pimentões para que as bordas se encontrem. Sele as bordas, fazendo uma dobra apertada de 1/2 de polegada; dobre novamente. Permita espaço nas laterais para circulação e expansão.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas