Pipiân Toupeira verde com frango

Name: Pipiân Toupeira verde com frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 folha fresca de hoja santa (folha da cerveja da raiz); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chayote cozido no vapor ou abobrinha; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco cozido; 2 folhas frescas de epazote; 8 ramo coentro fresco; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas pedaços de carne vegetariana congelada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão verde cozido no vapor; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 0 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola picada; 4 escalfado sem pele, peitos de frango desossados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora verdes torradas, como pepitas; 2 folha alface; 2 chiles Serrano frescos, picados; 454 pimenta habenero tomatillos, descascados, enxaguados e esquartejados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes ou caldo de legumes enlatado; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canola ou óleo vegetal; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes inteiras de cominho

Pipiân Toupeira verde com frango pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 400 calorias, 12g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.94 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sementes de abóbora, sal kosher, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pipian Verde Mole (semente de abóbora Toupeira Verde), Frango em molho Pipian Verde, e Jantar esta noite: costeleta de porco com Mole Verde (Pipian de Chuletas de Puerco) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira em fogo moderado, Torre as sementes das abóboras, mexendo sempre e tomando cuidado para não queimá-las.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira para uma tigela pequena para esfriar. Depois de esfriar, reserve cerca de 1/4 xícara de sementes de abóbora para enfeitar, transfira as sementes restantes para um liquidificador e adicione caldo de legumes suficiente para cobrir em 1 polegada. Misture bem até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Salsa Finamente Picada Para Enfeitar

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Vinagrete De Verjuice

Transfira a mistura para uma tigela e limpe o liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Vinagrete De Verjuice

Coloque os tomatillos, epazote, hoja santa, romaine, coentro, chiles, cebola, alho e cominho no liquidificador, nessa ordem, e misture bem. Se for necessário mais líquido, adicione água ou caldo, 1 colher de sopa de cada vez.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

2 Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

1 Xícara De Alho Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Em uma frigideira funda em fogo alto, aqueça o óleo até brilhar e adicione cuidadosamente a mistura de tomatillo e frite, mexendo sempre e adicionando caldo ou água conforme necessário para obter uma consistência semelhante a molho, por 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire a frigideira do fogo e adicione a mistura de sementes de abóbora.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture bem e tempere a gosto com sal.

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Divida o arroz, chayote ou abobrinha, feijão verde e frango escalfado entre 4 pratos. Cubra o frango com a toupeira, decore com as sementes de abóbora reservadas e sirva.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Chuchu

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Faça à frente: as sobras de toupeira podem ser armazenadas em um recipiente hermético por 3 dias na geladeira. Ou, se congelado corretamente em um recipiente hermético e embrulhado em plástico e depois em filme alumínio, pode ser mantido por até 4 meses no freezer.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida