Polenta Pizza

Name: Polenta Pizza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 colher de chá de queijo romano ralado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 log (4 onças) de queijo de cabra; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite à base de plantas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vegetais misturados; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A receita Polenta Pizza pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Uma porção contém 240 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura. Para 76 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da Happy Herbivore tem 345 fãs. Vá até a loja e pegue legumes, fubá, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Sweet Polenta Pizza: Pizza Dolce di Polenta, A Pizza Polenta, e Polenta Pizza Para Um.

Instrucao

Unte uma caçarola 13x9 e reserve.

Equipamento que você usará

(recomendado: Velveeta)

Bata a água, o leite não lácteo, a farinha de milho, o sal e o tempero em uma panela e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e continue a cozinhar, mexendo constantemente, até ficar espesso, como uma aveia pesada.

Ingredientes que você precisará

Substituto Do Leite

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Aveia

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Despeje a mistura na caçarola, espalhando-se uniformemente e batendo firmemente, mas suavemente, usando uma espátula. Cubra e leve à geladeira até endurecer, cerca de uma hora. Pré-aqueça o forno a 450 F.

Equipamento que você usará

(recomendado: Velveeta)

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Salada De Rúcula, Para Servir

Remova a cobertura e asse a polenta completamente descoberta por 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Retire e adicione uma fina camada de molho e suas coberturas. Cuidado para não usar muito molho ou será encharcado.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Asse por mais 10-15 minutos, até que os vegetais estejam cozidos, mas ainda crocantes e a polenta fique crocante ao longo das bordas.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Sirva imediatamente.Informação Nutricional

4Amount por porção

Caloria

175Fat

90g

Hidrato

20gdietary Fiber4gSugars10. 50gProtein6g

Equipamento

(recomendado: Velveeta)

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Salada De Rúcula, Para Servir

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

filés de truta do lago (aproximadamente cada)12 colheres de chá de alho em pó

1 colher de chá de queijo romano ralado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 log (4 onças) de queijo de cabra 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite à base de plantas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

vegetais misturados 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Piccini Chianti Classico com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.