Presunto E Abobrinha Italiano

Presunto E Abobrinha Italiano
Presunto e abobrinha Italiano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e amigável ao fodmap tem 239 calorias, 18g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 75 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue presunto, abobrinha, queijo mozzarella parcialmente desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o azeite, pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolano e Parfait de iogurte como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 45%. Esta pontuação é sólida. Tentar Zucchini Italiano, Zucchini Italiano, e Caçarola de pequeno-almoço com presunto e queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, refogue a abobrinha em óleo até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca DeA 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
2
Polvilhe com manjericão, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
3
Com uma escumadeira, transfira metade da abobrinha para uma 8 pol.untada. assadeira; espalhe uniformemente.
Ingredientes que você precisará
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca DeA 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
4 Fatias Finas De Salame4 Fatias Finas De Salame
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
8 Cordas De Alcaçuz Pretas8 Cordas De Alcaçuz Pretas
4
Cubra com metade do presunto, molho marinara e queijo. Repita as camadas.
Ingredientes que você precisará
1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)
5
Cozer, descoberto, a 4507, durante 10-12 minutos ou até aquecer completamente e derreter o queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Equipamento que você usará
Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 PolegadaRolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada
6
Sirva com uma escumadeira.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista