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Pão De Banana Jamaicano

Pão De Banana Jamaicano
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o pão de Banana Jamaicano. Esta receita serve 16. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 6g de gordura, e um total de 199 calorias. Para 35 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, ovo, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Pão De Banana Jamaicano, Pargo vermelho Jamaicano com Banana frita, e PÃO DE COCO JAMAICANO.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Cubra uma forma de pão de 8 x 4 polegadas com spray de cozinha; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
Pão PanPão Pan
3
Coloque 2 colheres de sopa de manteiga amolecida e queijo em uma tigela grande; bata com uma batedeira em velocidade média até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
TigelaTigela
4
Adicione 1 xícara de açúcar, batendo bem.
Ingredientes que você precisará
AcucarAcucar
5
Adicione o ovo; bata bem.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
6
Pesar ou colher levemente 9 onças de farinha (cerca de 2 xícaras) em copos de medição secos; nivelar com uma faca.
Ingredientes que você precisará
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
FacaFaca
7
Misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal; mexa com um batedor.
Ingredientes que você precisará
BicarbonatoBicarbonato
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
8
Combine a banana e os próximos 5 ingredientes (através da baunilha); mexa bem.
Ingredientes que você precisará
BaunilhaBaunilha
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
9
Adicione a mistura de farinha e a mistura de banana alternadamente à mistura de manteiga. Misture 1/4 xícara de nozes e 1/4 xícara de coco.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
ManteigaManteiga
PecaPeca
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
10
Despeje a massa na panela preparada; asse em 375 por 50 a 60 minutos ou até que o palito inserido no centro saia limpo.
Equipamento que você usará
PalitoPalito
FornoForno
FrigideiraFrigideira
11
Deixe esfriar na panela 10 minutos; retire da panela.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
12
Deixe esfriar um pouco em uma gradinha.
Equipamento que você usará
GradeGrade
13
Misture o açúcar mascavo e 2 colheres de chá de cada manteiga, suco de limão e rum em uma panela; leve para ferver. Cozinhe 1 minuto; mexa constantemente.
Ingredientes que você precisará
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
LimaoLimao
ManteigaManteiga
Mel CítricoMel Cítrico
Equipamento que você usará
PanelaPanela
14
Retire do fogo. Misture 2 colheres de sopa cada noz-pecã e coco; colher sobre o pão.
Ingredientes que você precisará
CocoCoco
PecaPeca

Ingredientes

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelbanana madura amassadabanana madura amassada591 Lb Mafaldi Fresco se possívelaçúcar mascavo embaladoaçúcar mascavo embalado2Crosta: migalhas de biscoito grahammanteiga, amolecidamanteiga, amolecida2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcionalCorantes alimentares e açúcares coloridos, opcional2Crosta: migalhas de biscoito grahamrum escuro ou 1/4 colher de chá imitação extrato de rumrum escuro ou 1/4 colher de chá imitação extrato de rum2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)rum escuro ou extrato de imitação de rum de 1/8 colher de chárum escuro ou extrato de imitação de rum de 1/8 colher de chá1tblsp. vinagre de vinho tinto(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelleite sem gorduraleite sem gordura4731 Lb Mafaldi Fresco se possívelonças de farinha para todos os fins (cerca deonças de farinha para todos os fins (cerca de2Crosta: migalhas de biscoito grahamqueijo creme leve, amolecidoqueijo creme leve, amolecido2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)Abacate Hass levemente amassadoAbacate Hass levemente amassado2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)sumo de limão frescosumo de limão fresco1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)casca de limão raladacasca de limão ralada591 Lb Mafaldi Fresco se possívelnozes picadas, torradasnozes picadas, torradas2Crosta: migalhas de biscoito grahamnozes picadas, torradasnozes picadas, torradas0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)1/2 xícara de vinho marsala doce1/2 xícara de vinho marsala doce2371 Lb Mafaldi Fresco se possível1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa591 Lb Mafaldi Fresco se possívelcoco adoçado em flocoscoco adoçado em flocos2Crosta: migalhas de biscoito grahamcoco adoçado em flocoscoco adoçado em flocos1Oreos Recheados Duplos(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde1
Vegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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