Pão rápido de abobrinha com limão e baixo teor de gordura

Name: Pão rápido de abobrinha com limão e baixo teor de gordura
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 xícara de tomates secos ao sol, sem óleo, cortados em tiras finas 1 1/2 xícaras de ervilhas congeladas, milho, cebola, pimentão vermelho e mistura de feijão preto; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/3 xícara de melaço; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas roxas; 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 ovo, levemente batido; 1 ovo; 1 1 colher de sopa de orégano seco prata incomparável; 0 2 colheres de sopa de manteiga sem sal plain non fat yoghurt; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 2 colheres de sopa de manteiga sem sal 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 1 Oreos Recheados Duplos doces de wafer necco; 1 1 xícara de tomates secos ao sol, sem óleo, cortados em tiras finas 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido; 1 1 xícara de tomates secos ao sol, sem óleo, cortados em tiras finas grated zuke, tightly packed (use normal size zukes not babies)

O pão rápido de abobrinha com limão e baixo teor de gordura é um café da manhã que serve 12 pessoas. Esta receita ovo-lacto vegetariana tem 167 calorias, 3g de proteína e 5g de gordura por porção. Por 19 centavos por porção, esta receita cobre 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver noz-moscada, raspas de limão, sal e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É oferecido a você pelo Allrecipes. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 21%. Essa pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes são Pão de Abobrinha para Diabéticos (baixo teor de açúcar, baixo teor de calorias e baixo teor de gordura), pão de abobrinha para diabéticos (baixo teor de açúcar, baixo teor de calorias e baixo teor de gordura) e pão de abobrinha para diabéticos (baixo teor de açúcar, baixo teor de calorias e baixo teor de gordura).

Ingredientes

Dose:

11 xícara de tomates secos ao sol, sem óleo, cortados em tiras finas

1 1/2 xícaras de ervilhas congeladas, milho, cebola, pimentão vermelho e mistura de feijão preto 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 1/3 xícara de melaço 1Pedaços de toffee de barra de Heath

ervilhas roxas 02 colheres de sopa de manteiga sem sal

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 1

ovo, levemente batido 1

ovo 11 colher de sopa de orégano seco

prata incomparável 02 colheres de sopa de manteiga sem sal

plain non fat yoghurt 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 12 colheres de sopa de manteiga sem sal

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado 1Oreos Recheados Duplos

doces de wafer necco 11 xícara de tomates secos ao sol, sem óleo, cortados em tiras finas

1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido 11 xícara de tomates secos ao sol, sem óleo, cortados em tiras finas

grated zuke, tightly packed (use normal size zukes not babies)

Vinho recomendado: Sherry Creme, Porta, Moscato Dasti

Cream Sherry, Porto e Moscato d'Asti são minhas principais opções para Quickbread. Uma regra comum de combinação de vinhos é garantir que o vinho seja mais doce do que a comida. Sobremesas delicadas combinam bem com Moscato d'Asti, sobremesas de nozes com creme de xerez e sobremesas de caramelo ou chocolate combinam bem com Porto. Você poderia tentar Weinert Cavas de Weinert. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.

Weinert Cavas de Weinert

Tom rubi profundo com brilhos roxos realça sua estrutura estável e vigorosa. A sua riqueza tânica garante a sua longevidade, mas prevalece a discreta fruta madura. Um vinho equilibrado e encorpado que lembra aromas de carvalho no final longo. Uma mistura de Cabernet Sauvignon, Malbec e Merlot.