(Quase) Rouladen da minha avó

(Quase) Rouladen da minha avó é um sem glúten, sem laticínios e cetogênico prato. Esta receita faz 4 porções com 565 calorias, 39g de proteína, e 39g de gordura um. Para $3.34 por porção, receita abrange 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Se você tem bife flatiron, sal e pimenta, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é típica da cozinha Europeia. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Rouladen da avó Schwartz, Rouladen, e Rouladen ou Rinderroulade para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Em uma panela pequena refogue em fogo médio-baixo, cozinhe o bacon apenas o suficiente para renderizar a gordura e reserve. Sal e pimenta os bifes e deite-se sobre uma tábua grande.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Equipamento que você usará

Tabua

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pincele a parte superior das fatias com mostarda suficiente apenas para revestir.

Ingredientes que você precisará

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Em uma tigela pequena, misture metade da cebola com o picles e o bacon reservado.

Ingredientes que você precisará

Pickle Relish

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Espalhe a mistura de cebola sobre a carne. Começando na extremidade curta, enrole a carne no estilo jellyroll e prenda com barbante de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

20 Fatias Finas De Abobrinha

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Drageias De Pérola Branca

Equipamento que você usará

Barbante De Açougueiro

Aqueça o óleo em uma panela média pesada ou forno holandês em fogo médio-alto e doure todos os lados da carne.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Retire a carne da panela e adicione a cebola restante, cenoura e aipo e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho e cozinhe por mais um minuto. Deglaze a panela com o vinho e adicione os tomates enlatados (com o suco).

Ingredientes que você precisará

Tomates Enlatados

1 Laranja, Raspas

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Aninhe a carne de volta na panela, leve para ferver, tampe e asse até que a carne esteja macia, cerca de 90 minutos. Vire a carne uma vez na metade do cozimento.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias