Queijo Frango Frigideira Jantar

Queijo Frango Frigideira Jantar
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o jantar de Frigideira De Frango com queijo. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 16g de gordura, e um total de 286 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,47 Por porção. Se você tem cenouras, cebolinha, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Queijo Carne Frigideira Jantar, uma frigideira quinoan e jantar de frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio alto.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o óleo; incline a frigideira para revestir o fundo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o frango; cozinhe 4 a 5 minutos ou até que não fique mais rosa no centro, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Retire da frigideira; cubra para se aquecer.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Na mesma frigideira, cozinhe as cenouras e as abobrinhas por 5 minutos ou até ficarem crocantes, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
CenouraCenoura
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione o frango e o molho de soja; misture até que o frango e os vegetais estejam revestidos com molho de soja.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Molho De SojaMolho De Soja
Frango InteiroFrango Inteiro
7
Retire do fogo.
8
Polvilhe com cebola e queijo. Cubra; deixe repousar 2 minutos para derreter o queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
CebolaCebola

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
Revista