Quesadillas de espinafre com queijo Feta

Quesadillas de espinafre com queijo Feta
Quesadillas de espinafre com queijo Feta pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 16. Uma porção contém 64 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Para 43 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 14 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Se você tem tomate cereja, cebola, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É um preço muito razoável receita para os fãs de comida mexicana. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 82%. Receitas semelhantes incluem Espinafre e queijo feta Quesadillas, Espinafre, Pêra e queijo feta Quesadillas, e Quesadillas de espinafre e queijo de cabra com cebola caramelizada e tomate seco.

Instrucao

1
Espalhe 2 tortilhas com cream cheese.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
2
Coloque espinafre, cebola e queijo feta sobre o cream cheese. Cubra com as 2 tortilhas restantes; pressione levemente.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Pulverize uma frigideira antiaderente de 12 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio. Cozinhe cada quesadilla na frigideira 2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Corte cada quesadilla em 8 fatias.
5
Corte os tomates cereja ao meio; cubra com creme de leite, metades de tomate e azeitonas. Prenda com palitos de dente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Cortadas Em Fatias Finas1 Xícara De Chalotas Cortadas Em Fatias Finas
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
6
Sirva quente.
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose16
Pontuação De Saúde23
Revista