Quiabo e Tomate

Name: Quiabo e Tomate
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 pimenta habenero bacon, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado morango a pé; 1 cp. queijo parmesão ralado base de frango; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 ( beringelas) pimentão verde, em cubos; 400 pimenta habenero quiabo fresco ou congelado fatiado; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de amendoim, para fritar; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sugestão de serviço: arroz branco cozido no vapor; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos; 596 pimenta habenero tomates em cubos, descascados e em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 1 ( beringelas) cebola amarela, cortada em cubos

Okran and Tomatoes leva cerca de 55 minutos do começo ao fim. Por US$ 1,74 por porção, esta receita cobre 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 235 calorias, 8g de proteína e 16g de gordura. Esta receita da Foodnetwork requer cebola, tomate, sal e pimenta e óleo de amendoim. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 53%, o que é sólido. Experimente Quiabo com Tomate, Quiabo e Tomate, e Quiabo e Tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o bacon, a manteiga, a cebola, o pimentão verde e o alho.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Morango A Pé

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Refogue até que os vegetais estejam macios e as cebolas translúcidas.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione sal temperado, alho em pó, tomate, água, base de frango e quiabo. Leve para ferver. Reduza o fogo e deixe ferver por 30 minutos mexendo ocasionalmente. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar