Quiabo frito e batatas

Name: Quiabo frito e batatas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco filés de truta do lago (aproximadamente cada); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO quiabo fresco, fatiado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata descascada em cubos (cerca de 1 meio); 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 6 camarão e veias Vegetal

Okran frito e batatas podem ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita vegana tem 182 calorias, 3g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 60 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue sal, farinha, quiabo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quiabo frito sem glúten(Sim, eu fritei!), Tomates Verdes Fritos E Quiabo Frito, e Quiabo Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena; cubra o quiabo e a batata em mistura.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Quiabo

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Despeje o óleo vegetal a uma profundidade de 1/2 de polegada em uma frigideira grande e pesada e coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione quiabo e batata; reduza o fogo para médio. Cubra e cozinhe, virando com frequência, 10 minutos ou até que a batata esteja macia. Descubra e cozinhe mais 3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Quiabo

Sirva imediatamente.