Quinoa Pilaf Com Grão De Bico, Groselhas E Amêndoas

Name: Quinoa Pilaf Com Grão De Bico, Groselhas E Amêndoas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 1 Oreos Recheados Duplos 1 jalapeño inteiro fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas (enlatadas ou frescas); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cebola doce Maui ou Vidalia, picada grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível groselha; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas molho de limão e pimenta; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio (eu uso Swanson Organic); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa pré-lavada (se não pré-lavada, siga as instruções da embalagem para enxaguar); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola amarela picada (você precisará de uma cebola média)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Quinoa Pilaf com grão de bico, groselha e amêndoas. Para $1.13 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 297 calorias, 10g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4. Se você tiver pré-lavado quinoa, cominho, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 58 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pilaf De Cuscuz Temperado Com Amêndoas , Groselhas E Hortelã, Salada de Quinoa com manga, groselhas, amêndoas e hortelã, e Salada de Quinoa com maçã, Grão De Bico, amêndoas torradas e vinagrete de cidra de maçã para receitas semelhantes.