Ragu Sério

Name: Ragu Sério
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 filete filetes de anchova, picados; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Carne Shortribs; 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO noz-moscada, terra e mais, para temperar; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, descascada e finamente picada; 2 (mequite, nogueira ou amieiro) aipo, finamente picado; 2 cravo alho, fatiado; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Costeletas de cordeiro no pescoço ou no ombro; 4 camarão e veias Uma grade saudável de noz-moscada; 4 camarão e veias azeite; 1 Punhado folhas de salsa fresca, finamente picadas; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Carne de porco spareribs; 4 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho de tomate simples; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível branco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, cortada em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Ragu Sério. Uma porção deste prato contém aproximadamente 140g de proteína, 125g de gordura, e um total de 1854 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $8,82 por porção. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem uma grade saudável de noz-moscada, shortribs de carne, aipo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Ragu, Ragu, e Vegetarian Ragu' para receitas semelhantes.

Instrucao

Devolva a carne dourada à panela.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione os tomates esmagados e o molho de tomate junto com 2 xícaras de água. Leve para ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe lentamente o pano por cerca de 3 horas. Mexa de vez em quando e adicione mais água se parecer que está ficando muito grosso.

Ingredientes que você precisará

Noz-moscada, Terra E Mais, Para Temperar

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Retire todos os pedaços grandes de carne da panela para uma tábua grande. Descarte todos os ossos e grãos e qualquer carne que você não gosta da aparência. Pique finamente a carne restante e devolva-a à panela.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tabua

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Coloque a panela no fogão em fogo baixo e mal cozinhe o pano por mais 2 horas. Continue a adicionar água se o molho ficar muito grosso. Pouco antes de servir, adicione salsa.

Ingredientes que você precisará

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Sirva sobre macarrão com Parmigiano-reggiano ralado, se quiser.Relacionados: revisão do livro: Canal House Cooking, volumes I e II (imagem: Canal House Cooking)Mostrar Nutritionlow-carblow-sodiumsugar-consciouspaleodairy-freegluten-freewheat-freeegg-freepeanut-freetree-nut-freesoy-freefish-freeshellfish-free

Ingredientes que você precisará

Parmigiano Reggiano

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Por porção, com base em24servações.(%valor diário)Calorias366fat30, 7 g(47, 2%) Saturado12, 3 g(61, 6%) Trans0, 1 gCarbs1, 2 g (0, 4%) Fibro0, 2 g (0, 7%)Sugars0, 5 gProtein17, 7 g(35, 3%)Cholesterol86, 2 mg (28, 7%)Sodium75, 2 mg (3, 1%)