Rise ' N Shine Muffins

Name: Rise ' N Shine Muffins
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cereal Fiber One®, triturado; 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham marmelada laranja; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes de girassol salgadas, torradas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Original Bisquick ® mix

Você nunca pode ter muitas receitas de refeições da manhã, então experimente os Muffins Rise 'N Shine. Para 38 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma porção contém 129 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver Mix, 3-less-fat cream cheese, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Rise & Shine Muffins, Waffles Rise-And-Shine, e Rise & Shine Smoothie para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F. Pulverize fundos apenas de 12 copos de muffin de tamanho normal com spray de cozinha ou forre com copos de papel para assar. Em uma tigela média, misture suco de laranja, mel, óleo e ovo.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Afinar-

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma tigela grande, misture Bisquick, cereais, bicarbonato de sódio e 1/2 xícara de nozes. Mexa a mistura de suco de laranja na mistura de cereais apenas até umedecer. Coloque a massa em xícaras de muffin.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Ghirardelli® 60% Cacau Bittersweet Chocolate Baking Chips