Risoto com aspargos, erva-doce e alho-poró

Name: Risoto com aspargos, erva-doce e alho-poró
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz Arborio não cozido ou outro arroz de grão curto; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegada) diagonalmente cortar aspargos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 1 lâmpada pequena); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas (cerca de 2 grandes); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim fresco picado ou 1/8 colher de chá seco

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente risoto com aspargos, erva-doce e alho-poró. Uma porção contém 262 calorias, 7g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,66 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue alho-poró, bulbo de erva-doce, 8 colheres de chá de alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Risoto verde da primavera com ervilhas, aspargos e erva-doce, Batatas novas com alho-poró e erva-doce, e Erva-Doce refogada e alho-poró para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o caldo para ferver em uma panela média (não ferva). Mantenha quente em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Equipamento que você usará

Panela

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio-alto; adicione o alho-poró e a erva-doce e refogue por 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Funcho

Porro

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o arroz e cozinhe por 1 minuto, mexendo sempre. Junte o vinho e cozinhe por 1 minuto ou até que o líquido esteja quase absorvido, mexendo sempre. Misture 1 xícara de caldo e cozinhe até que o líquido esteja quase absorvido, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Arroz

Vinho

Adicione os aspargos, alecrim, pimenta preta e caldo restante, 1/2 xícara de cada vez, mexendo sempre até que cada porção do caldo seja absorvida antes de adicionar a próxima (cerca de 15 minutos no total). Junte o queijo ralado.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Espargo

Alecrim

Queijo

Caldo

Equipamento

Panela

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz Arborio não cozido ou outro arroz de grão curto 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1/2 polegada) diagonalmente cortar aspargos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1Cebola Amarela Média Picada

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 1 lâmpada pequena)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

alho-poró em fatias finas (cerca de 2 grandes)11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 28pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

alecrim fresco picado ou 1/8 colher de chá seco

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Casan Emma Chianti Classico com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.