Rissóis De Atum

Name: Rissóis De Atum
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pacote (12 onças) de feijão verde fresco, aparado; 1 (Keebler); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola, cortada tão pequena quanto preferida; 3 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal e pimenta; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) atum em água, bem drenado (não óleo)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os rissóis de atum. Uma porção contém 179 calorias, 23g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 3. Para 79 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Uma mistura de pão ralado, sal e pimenta, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rissóis De Atum, Rissóis De Atum, e Rissóis De Atum para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pacote (12 onças) de feijão verde fresco, aparado 1

(Keebler)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola, cortada tão pequena quanto preferida 3Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal e pimenta 283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

atum em água, bem drenado (não óleo)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. The Wild & Wilder o exibicionista Merlot com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.