Robalo alla Fiorentina

Name: Robalo alla Fiorentina
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, além de mais para temperar peixes; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. noz-moscada, terra e mais, para temperar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 2 colheres de chá de alho em pó folhas frescas de manjericão picadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó folhas frescas picadas da salsa; 3 dentes de alho, picados; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite extra-virgem, mais 3 colheres de sopa; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, mais para temperar peixe; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. C4 robalo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Sea Bass alla Fiorentina pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 522 calorias, 38g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,18 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de manjericão, tomates enlatados, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 96 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Robalo alla Fiorentina, Bisteccan alla Fiorentina, e Polpette alla Fiorentina.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Tempere os dois lados do peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Peixe

Coloque a farinha em uma tigela rasa, drague o peixe, batendo o excesso de farinha para criar um revestimento leve.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Peixe

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma frigideira média antiaderente, aqueça as 3 colheres de sopa de azeite em fogo médio. Cozinhe o peixe até dourar, cerca de 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira o peixe para um prato.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Limpe a panela com uma toalha de papel e aqueça as 3 colheres de sopa restantes de azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Adicione o alho, tomate, Água, salsa, 1/4 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta e cozinhe em fogo brando por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Salsa

Alho

Pimenta

Agua

Sal

Adicione o manjericão e o peixe e aqueça por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Manjericao

Peixe

Sirva imediatamente.

Equipamento

Tigela

Frigideira

Toalhas De Papel

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída na hora, além de mais para temperar peixes 3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

noz-moscada, terra e mais, para temperar 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 12 colheres de chá de alho em pó

folhas frescas de manjericão picadas 12 colheres de chá de alho em pó

folhas frescas picadas da salsa 3

dentes de alho, picados 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite extra-virgem, mais 3 colheres de sopa 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, mais para temperar peixe 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

C4 robalo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para Seabass. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.