Rolos de massa com molho de carne saudável

Name: Rolos de massa com molho de carne saudável
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote congelado espinafre picado, descongelado; 3 macarrão de lasanha, cru; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de queijo cottage com baixo teor de gordura; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho De Carne Saudável; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 28 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/4 xícara de parte desfiada-queijo mussarela desnatado; 1 1 colher de sopa de orégano seco queijo Romano ralado na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de tomate enlatado sem sal

Rolos de massa com molho de carne saudável requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 60g de proteína, 10g de gordura, e um total de 501 calorias. Para $3.52 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue orégano, molho de carne, macarrão de lasanha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, o que é espetacular. Receitas semelhantes incluem Molho De Carne Italiano Saudável, Rolos de repolho com recheio de carne e molho de cogumelos selvagens, e Molho de carne para massas.

Instrucao

Cozinhe macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra bem.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Corte o macarrão ao meio transversalmente.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Escorra o espinafre; pressione entre Toalhas de papel para remover o excesso de umidade.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Misture o molho de carne saudável e o molho de tomate em uma panela pequena. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Combine queijo cottage, queijo Romano, orégano e manjericão em recipiente de um liquidificador elétrico ou processador de alimentos; cubra e processe até ficar homogêneo, parando uma vez para raspar os lados.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

E Pimenta Laranja

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Transfira a mistura de queijo para uma tigela; adicione espinafre, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Espalhe cerca de 3 colheres de sopa de mistura de espinafre em cada metade do macarrão de lasanha, deixando uma borda de 1/4 de polegada ao redor da borda.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Enrole cada macarrão, jellyroll moda, começando na extremidade estreita.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Coloque o molho de carne em uma caçarola de 1 litro revestida com spray de cozinha. Disponha os rolos, costure com o lado para baixo, sobre o molho. Cubra e leve ao forno a 350 por 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido