Rum-peitos de frango marinados com sabor de abacaxi

Name: Rum-peitos de frango marinados com sabor de abacaxi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado duas vezes, cortado em cubos pequenos; 907 pimenta habenero osso-em metades de peito de frango; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rum escuro; 1 Oreos Recheados Duplos rum escuro; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Molho picante do Caribe(como molho Pickapeppa); 1 cp. queijo parmesão ralado Molho picante do Caribe(como molho Pickapeppa); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho ou kosher; 1 Oreos Recheados Duplos sal marinho ou kosher; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 4 cal cunhas; 1 pequeno abacaxi, descascado, com núcleo e cortado em anéis (1/2 de polegada de espessura) (cerca de 12 onças); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Precisa de um sem glúten, sem laticínios, e fodmap amigável prato principal? Peitos de frango marinados com rum com sabor de abacaxi podem ser uma receita excelente para experimentar. Para $4.18 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 50g de proteína, 8G de gordura, e um total de 523 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de molho de churrasco, molho picante caribenho, molho picante caribenho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Peitos de Pato marinados com chalota e sabor de beterraba, Anel De Abacaxi Grelhado Rum Sundae # SummerDessertWeek, e Peitos de frango com sabor de melão.

Instrucao

Para preparar o frango, misture os primeiros 6 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Adicione o frango ao saco; selar. Deixe marinar na geladeira por 1 a 2 horas, virando o saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango do saco, reservando a marinada; reserve o frango.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Deixe a marinada repousar à temperatura ambiente por 10 minutos. Coe através de uma peneira em uma tigela; descarte os sólidos. Reserve a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Vinagrete De Verjuice

Prepare a grelha em fogo médio.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Para preparar o sabor, coloque o abacaxi na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 3 minutos de cada lado ou até ficar macio e dourado ao redor da borda. Deixe esfriar um pouco; pique.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional