Salada Brasileira De Bife Grelhado

Name: Salada Brasileira De Bife Grelhado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espinafre do bebê (2 1/2 qts. levemente embalado); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 1 colher de sopa de orégano seco Molho asiático de alho chili; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco, cortado em fatias finas através do grão em uma diagonal; 2 dentes de alho finamente picados; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco finamente picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Suco de limão; 1 Raspas e suco de laranja; 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja de sódio reduzido, dividido; 1 abacaxi, descascado, cortado em 1/2-in. rodada; 2 pimentões vermelhos, cultivados, semeados e esquartejados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath vinagre de arroz temperado

A salada Brasileira de bife grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 23g de gordura, e um total de 488 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $4,87 por porção. Vá até a loja e pegue suco de limão, óleo de canolan, molho asiático de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Pudim de sementes de Chia De Batata Doce Com Molho De Chocolate como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Bife De Flanco Grelhado Brasileiro, Bife De Flanco Grelhado Brasileiro, e Bife De Flanco Grelhado Brasileiro Com Arroz Chimichurri para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a grelha em média (350 a 450). Em uma tigela média, misture o mel, 2 colheres de sopa. molho de soja, alho e gengibre.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Alho

Gengibre

Mel

Equipamento que você usará

Grill

Levar

Tigela

Adicione o bife e misture para revestir. Grelhe o abacaxi e os pimentões com a tampa até começar a char, virando uma vez, 3 a 6 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Abacaxi

Pimenta

Bife

Equipamento que você usará

Grill

Transfira para um prato, caroço de abacaxi e corte abacaxi e pimentão em pedaços.

Ingredientes que você precisará

Abacaxi

Pimenta

Misture o suco de limão, as raspas de laranja e o suco, permanecendo 3 colheres de sopa. molho de soja, vinagre, molho de alho e óleo em uma tigela pequena; reserve o molho. Grelha de cozimento a óleo, usando pinças e um maço de Toalhas de papel oleadas. Grelhe o bife com a tampa até que a carne esteja escaldante e principalmente dourada, virando uma vez, 2 a 4 minutos no total, sendo fatias cuidadosas não caem na grelha.

Ingredientes que você precisará

Molho De Alho Chili

Raspas De Laranja

Limao

Molho De Soja

Vinagre

Suco

Bife

Carne

Oleo

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Grill

Pinca

Levar

Tigela

Misture o espinafre, o abacaxi, o pimentão, o bife e o molho em uma tigela grande até ficar uniformemente revestido.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Abacaxi

Espinafre

Bife

Equipamento que você usará

Tigela

Equipamento

Ingredientes

Dose:

227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

espinafre do bebê (2 1/2 qts. levemente embalado)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 11 colher de sopa de orégano seco

Molho asiático de alho chili 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco, cortado em fatias finas através do grão em uma diagonal 2

dentes de alho finamente picados 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco finamente picado 11 colher de sopa de orégano seco

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1

Suco de limão 1

Raspas e suco de laranja 52 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja de sódio reduzido, dividido 1

abacaxi, descascado, cortado em 1/2-in. rodada 2

pimentões vermelhos, cultivados, semeados e esquartejados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

vinagre de arroz temperado

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é o Merlot do diretor. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.