Salada de atum e butterbean

Name: Salada de atum e butterbean
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno 2 colheres de sopa de raminhos de endro frescos colhidos; 200 pimenta habenero atum em água de nascente, drenado; 400 pimenta habenero feijões de manteiga, drenados e enxaguados; 250 pimenta habenero pacote de tomate cereja, reduzido pela metade; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 suco de limão; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 20 pimenta habenero pacote de salsa de folha plana, picada grosseiramente

Salada de atum e butterbean pode ser apenas o sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita que você está procurando. Para $3.24 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 32g de proteína, 23g de gordura, e um total de 481 calorias. Esta receita serve 2. 74 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue azeite, mostarda dijon, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 98%. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Salada de atum e butterbean, Salada de atum e butterbean, e O Hummus Butterbean de Scott Peacock.

Instrucao

Corte a cebola pela metade e corte-a o mais finamente possível. Dica em uma saladeira e floco no atum. Misture delicadamente os butterbeans e os tomates cereja.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Bata o azeite, o suco de limão e a mostarda juntos e tempere.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Regue o molho sobre a salada e espalhe a salsa.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Misture delicadamente para combinar e sirva imediatamente.

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Ingredientes

Dose:

1pequeno

2 colheres de sopa de raminhos de endro frescos colhidos 200pimenta habenero

atum em água de nascente, drenado 400pimenta habenero

feijões de manteiga, drenados e enxaguados 250pimenta habenero

pacote de tomate cereja, reduzido pela metade 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1

suco de limão 1Oreos Recheados Duplos

Mostarda Dijon 20pimenta habenero

pacote de salsa de folha plana, picada grosseiramente

Vinho recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

A salada funciona muito bem com Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar vinagretes de torta, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. Um vinho que você pode experimentar é o Hindsight Wines Chardonnay. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.