Salada de berinjela com cominho e ervas frescas

Salada de berinjela com cominho e ervas frescas é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Esta receita faz 8 porções com 125 calorias, 2g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.1 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue azeite, coentro, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Ervas Frescas E Verdes Com Berinjela Frita, Salada de ervas frescas e verdes com berinjela frita, e Berinjela grelhada com alho-cominho vinagrete com queijo Feta e ervas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 50

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque as berinjelas em uma assadeira grande e pique-as em alguns lugares com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Asse no terço superior do forno por cerca de 1 hora, ou até ficar enegrecido e macio. Retire a carne das peles, descarte a maioria das sementes e pique finamente a carne.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Escorra em uma peneira, pressionando levemente para extrair o máximo de umidade possível.

Ingredientes que você precisará

Café Quente E Forte

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Enquanto isso, aqueça o azeite em uma frigideira média.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione os tomates, o alho e uma pitada de sal. Cozinhe em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até ficar espesso e picante, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Em uma tigela grande, misture as berinjelas, o molho de tomate, a salsa, o coentro, o suco de limão, o cominho, a páprica e a pimenta de caiena e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente