Salada De Beterraba Assada E Baga De Trigo

Salada De Beterraba Assada E Baga De Trigo
Salada de beterraba assada e Baga de trigo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $6.04 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 1 porções com 1861 calorias, 49g de proteína, e 76g de gordura um. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 79 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue vinagre de maçã, endro, folhas de salsa de folhas planas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Tentar salada da baga do trigo da beterraba e da couve, Salada De Beterraba, Noz E Baga De Trigo Com Coentro Limão Vinaigr, e Salada De Beterraba Assada Com Bagas De Trigo, Arugulan E Feta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400.Enrole a beterraba em papel alumínio e coloque em uma assadeira. Asse até ficar macio, cerca de 45 minutos. Desembrulhe a beterraba e deixe descansar até esfriar o suficiente para lidar, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Remova as peles e corte a beterraba em fatias finas. Enquanto isso, coloque as bagas de trigo em uma panela média e adicione água para cobrir por 3". Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, até que as bagas de trigo estejam macias, mas ainda mastigáveis, cerca de 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
WheatberriesWheatberries
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
3
Escorra em uma peneira de malha fina e transfira as bagas de trigo para uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
WheatberriesWheatberries
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
4
Espalhe em uma única camada e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
5
Bata o óleo, o suco de limão, o vinagre e a chalota em uma tigela pequena. Tempere o vinagrete a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
6
Coloque as beterrabas, as bagas de trigo, a salsa, o endro e as raspas de limão em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
WheatberriesWheatberries
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
7
Regue o vinagrete e jogue para revestir uniformemente. Tempere a salada a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde62
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