Salada de Brócolis com Uva e Maçã

Salada de Brócolis com Uva e Maçã
A Salada de Brócolis com Uva e Maçã requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Este acompanhamento tem 212 calorias, 2g de proteína e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 10. Por 78 centavos por porção, esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana. Esta receita do Taste of Home tem 4 leques. Vá até a loja e compre florzinhas de brócolis, açúcar, maçã e algumas outras coisas para fazer hoje. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 50%. Essa pontuação é boa. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Salada de Brócolis com Uva, Salada de Brócolis com Uva e Salada de Uva com Brócolis.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture os brócolis, as maçãs, as uvas, as passas, as nozes e a cebola. Em uma jarra com tampa bem justa, misture os ingredientes do molho; agite até que o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
(de Preferência Grego Sem Gordura)(de Preferência Grego Sem Gordura)
Laranjas Descascadas E PicadasLaranjas Descascadas E Picadas
UvaUva
Decorações De Sobremesa De Chocolate E ChantillyDecorações De Sobremesa De Chocolate E Chantilly
Pimentão Verde Picado FinamentePimentão Verde Picado Finamente
4 Fatias Finas De Salame Duro, Juliana4 Fatias Finas De Salame Duro, Juliana
1 Limão, Raspado E Espremido (mais Suco Se O Limão Não Estiver Muito Suculento)1 Limão, Raspado E Espremido (mais Suco Se O Limão Não Estiver Muito Suculento)
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Molho De Espinafre E Alcachofra2 Xícaras De Molho De Espinafre E Alcachofra
2
Despeje sobre a salada e misture bem. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose10
Pontuação De Saúde4
Revista