Salada de brócolis com molho de gergelim e castanha de caju

Name: Salada de brócolis com molho de gergelim e castanha de caju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 chefe 1 pote (8 onças) de pasta de queijo com cebolinha e cebola PHILADELPHIA®; 1 grande grupo brócolis rabe, pontas lenhosas aparadas; 1 apertar Pimenta caiena grande; 2 grande dentes de alho, finamente picados ou pressionados através de um espremedor de alho; 1 2 colheres de chá de alho em pó passas sultana (douradas), picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus salgados picados grosseiramente; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada arroz temperado-vinagre de vinho; 1 2 colheres de chá de alho em pó óleo de gergelim torrado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de sésamo, levemente torradas; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Salada de brócolis com molho de gergelim e castanha de caju pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. Para 72 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 122 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de um espremedor de alho, óleo de gergelim, pimenta caiena e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Peru-salada de verduras misturadas com morangos, Kiwi e cajus em molho de mel e gergelim, Salada de bife tailandês com molho de tahine doce + picante e pimentão de gergelim-cajus de limão, e Salada Asiática De Brócolis Com Molho De Gergelim E Gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave bem o brócolis e cozinhe no vapor até ficar macio, mas ainda verde brilhante, cerca de 3 a 4 minutos. Enxágüe em uma peneira sob água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Escorra bem e embrulhe em um pano de prato limpo para absorver o excesso de água. Pique em pedaços pequenos.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Cha

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

Corte as florzinhas de brócolis das hastes e depois corte em pedaços pequenos (1/2 polegada). Vapor apenas até ficar macio, mas ainda verde brilhante, cerca de 3 a 4 minutos. Enxágüe em uma peneira sob água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

B Açúcar