Salada de caranguejo e abacate

Name: Salada de caranguejo e abacate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 filete filetes de anchova, picados; 1 Pinto tomates cereja, cortados ao meio; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne de caranguejo em pedaços ou em garras; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível croutons de trigo integral; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fresca picada; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. sementes de feijão verde, cortadas pela metade; 1 Abacate Hass, cortado ao meio, sem caroço e em cubos; 4 camarão e veias Sal Kosher; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada maionese com baixo teor de gordura; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 4 camarão e veias Pimenta moída na hora; 3 corações romaine, picados

A Receita Salada De Caranguejo e abacate pode ser feita em cerca de 30 minutos. Para $3,89 por porção, esta receita abrange 35% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 285 calorias, 19g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 33 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de croutons, tomates cereja, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma colher pontuação 97%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes são Salada de caranguejo e abacate, Salada De Abacate E Caranguejo, e Salada De Abacate E Caranguejo.

Instrucao

Leve uma panela com água e sal para ferver.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione os verts de feijão e cozinhe até ficarem crocantes, 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Haricots Verts

Escorra e passe em água fria para parar a cozedura.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Bata no liquidificador o iogurte, a maionese, o suco de limão, a cebolinha, o manjericão e as anchovas até ficar homogêneo. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Misture a carne de caranguejo, metade do abacate e cerca de 1 colher de sopa do molho de iogurte em uma tigela pequena. Jogue a alface romana, os croutons, os verts de feijão e o abacate restante com o molho restante em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Molho De Iogurte

Haricots Verts

Crabmeat

Croutons

1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Divida a salada de alface romana entre os pratos, cubra com os tomates e coloque um pouco da mistura de caranguejo no centro.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas

Caranguejo

Equipamento

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

3filete

filetes de anchova, picados 1Pinto

tomates cereja, cortados ao meio 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

carne de caranguejo em pedaços ou em garras 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

croutons de trigo integral 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha fresca picada 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

sementes de feijão verde, cortadas pela metade 1

Abacate Hass, cortado ao meio, sem caroço e em cubos 4camarão e veias

Sal Kosher 12 colheres de chá de alho em pó

sumo de limão fresco 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

maionese com baixo teor de gordura 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte natural com baixo teor de gordura 4camarão e veias

Pimenta moída na hora 3

corações romaine, picados

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner são as minhas principais opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. Você pode tentar Pedroncelli Signature Selection Chardonnay. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.

Pedroncelli Signature Selection Chardonnay

Notas ricas de limão, pêra e mel no bouquet levam a sabores frescos de maçã, limão meyer e manga. A mistura dos dois lotes Chardonnay acrescenta qualidades de frutos e complexidade de carvalho torrado. Realçado pela acidez brilhante, o vinho termina nítido com um final longo e persistente.