Salada de caranguejo e abacate

Name: Salada de caranguejo e abacate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 filete filetes de anchova, picados; 1 Pinto tomates cereja, cortados ao meio; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne de caranguejo em pedaços ou em garras; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas croutons de trigo integral; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manjericão fresco picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha fresca picada; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) sementes de feijão verde, cortadas pela metade; 1 Abacate Hass, cortado ao meio, sem caroço e em cubos; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 3 (inverno) maionese com baixo teor de gordura; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural com baixo teor de gordura; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta moída na hora; 3 corações romaine, picados

A Receita Salada De Caranguejo e abacate pode ser feita em cerca de 30 minutos. Para $3,89 por porção, esta receita abrange 35% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 285 calorias, 19g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 33 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de croutons, tomates cereja, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma colher pontuação 97%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes são Salada de caranguejo e abacate, Salada De Abacate E Caranguejo, e Salada De Abacate E Caranguejo.

Instrucao

Leve uma panela com água e sal para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione os verts de feijão e cozinhe até ficarem crocantes, 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Haricots Verts

Escorra e passe em água fria para parar a cozedura.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Bata no liquidificador o iogurte, a maionese, o suco de limão, a cebolinha, o manjericão e as anchovas até ficar homogêneo. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Anchova

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Misture a carne de caranguejo, metade do abacate e cerca de 1 colher de sopa do molho de iogurte em uma tigela pequena. Jogue a alface romana, os croutons, os verts de feijão e o abacate restante com o molho restante em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Molho De Iogurte

Haricots Verts

Crabmeat

Croutons

1/2 Libra De Peito De Peru

Romaine

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Divida a salada de alface romana entre os pratos, cubra com os tomates e coloque um pouco da mistura de caranguejo no centro.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Romaine

Caranguejo

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

3filete

filetes de anchova, picados 1Pinto

tomates cereja, cortados ao meio 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

carne de caranguejo em pedaços ou em garras 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

croutons de trigo integral 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

manjericão fresco picado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolinha fresca picada 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

sementes de feijão verde, cortadas pela metade 1

Abacate Hass, cortado ao meio, sem caroço e em cubos 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

sumo de limão fresco 3(inverno)

maionese com baixo teor de gordura 1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural com baixo teor de gordura 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta moída na hora 3

corações romaine, picados

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner são as minhas principais opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. Você pode tentar Pedroncelli Signature Selection Chardonnay. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.

Pedroncelli Signature Selection Chardonnay

Notas ricas de limão, pêra e mel no bouquet levam a sabores frescos de maçã, limão meyer e manga. A mistura dos dois lotes Chardonnay acrescenta qualidades de frutos e complexidade de carvalho torrado. Realçado pela acidez brilhante, o vinho termina nítido com um final longo e persistente.