Salada de caranguejo rei com Toranja e abacate

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada King Crab com Toranja e abacate. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 20g de gordura, e um total de 299 calorias. Para $2.42 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de suco de limão, azeite, toranjas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar os abacates hass, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Abacate Milkshake como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de macarrão com abacate e caranguejo com vinagrete de estragão de toranja, Atiradores de caranguejo-rei e abacate, e Rolinhos primavera de caranguejo com Toranja rosa, abacate e amêndoas torradas para receitas semelhantes.

Instrucao

Usando uma faca afiada, descasque a pele e a medula branca amarga das toranjas. Trabalhando sobre uma tigela, corte entre as membranas para liberar as seções de toranja. Esprema o suco das membranas na tigela; deve haver 1/2 xícara.

Ingredientes que você precisará

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma tigela, misture a cebola, o molho de soja e o suco de limão com 4 colheres de sopa do óleo. Junte 1/4 xícara de suco de toranja da tigela e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Deixe repousar por 10 minutos.

Em uma frigideira, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de óleo até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o caranguejo e cozinhe em fogo alto, girando uma vez, 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Caranguejo

Adicione o restante 1/4 xícara de suco de toranja e cozinhe até que o caranguejo esteja levemente caramelizado, cerca de 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio

Caranguejo

Retire do fogo.

Disponha a toranja em tigelas rasas.

Ingredientes que você precisará

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque o abacate por cima e depois o caranguejo. Coloque o molho sobre o caranguejo, decore com as amêndoas e o coentro e sirva.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

1 Pimenta Arbol Seca

Caranguejo

Equipamento

1 Rolinho De Frutas Amarelas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

amêndoas torradas sem sal, rachadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas de coentro 680pimenta habenero

carne de caranguejo-rei cozida com casca (2 1/2 libras na casca), cortada em pedaços de 3 por 1/2 polegadas 3grande

toranjas vermelhas 2

Abacates Hass-descascados, cortados ao meio longitudinalmente e em fatias muito finas 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 6Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 1pequeno

cebola roxa, em fatias muito finas 8um pouco de abobrinha picada

Sal 1cp. queijo parmesão ralado

lombo de porco inteiro assado, aparado

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.