Salada De Caril Tofu Frutado

Salada De Caril Tofu Frutado
Salada de caril de Tofu frutado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,01 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 147 calorias, 7g de proteína, e 5g de gordura por porção. É um acessivel receita para os fãs de comida indiana. 9 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue cebolinha, nozes, tofu extra-firme e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada De Peru Com Curry Frutado, Salada De Frango Com Curry Frutado, e Salada de peru de Curry frutado para dois.

Instrucao

1
Em uma panela leve a água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o arroz e mexa. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
3
Leve uma panela grande de água para ferver. Cozinhe o tofu em cubos por 3 minutos; escorra e reserve para esfriar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
4
Em uma tigela, misture o iogurte com suco de limão e curry em pó; Reserve. Em uma tigela grande, misture as uvas cortadas pela metade, cranberries, aipo, cebolinha, nozes, arroz e tofu.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
UvaUva
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
5
Regue com molho de curry e misture até ficar bem revestido. Tempere a gosto com sal e pimenta, conforme desejado.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar ensaio Chenin Blanc mistura. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.
Ensaio Chenin Blanc Blend
Ensaio Chenin Blanc Blend
Velho, arbusto-videira chenin blanc foi usado como a âncora deste vinho e dá-Lhe a sua frutificação intensa e acidez refrescante. O viognier adiciona notas florais e picantes e uma riqueza suave e atraente ao paladar. Perfeito com frutos do mar grelhados e frango.
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Revista