Salada De Cinco Grãos

Name: Salada De Cinco Grãos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas jasmati marrom cozido, basmati marrom ou arroz de jasmim marrom (cozido de acordo com as instruções da embalagem); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amaranto cozido; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas quinoa cozida; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz selvagem cozido; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas erva-doce em cubos (dados pequenos); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) folhas frescas picadas de erva-doce; 1 1 libra de abobrinha, endro fresco picado; 1 1 libra de abobrinha, batatas russet, cerca de 6 onças cada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas milho cozido; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas suco de laranja espremido na hora; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas segmentos de laranja fresco; 1 1 libra de abobrinha, raspas de laranja ralada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas rabanetes em cubos (dados pequenos); 3 (inverno) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne

Salada de cinco grãos é um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 22g de gordura, e um total de 561 calorias. Para $1.7 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem erva-doce, arroz, segmentos de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Barras De Damasco De Cranberry De Grãos Inteiros + Uma Oferta De Grãos Inteiros, Salada De Três Grãos, e Salada de cinco grãos.