Salada de couve crocante com vinagrete de iogurte

Name: Salada de couve crocante com vinagrete de iogurte
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda dijon de grão grosso; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas; 1 Oreos Recheados Duplos alho finamente picado; 1 monte couve com hastes removidas; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Nature oats n Honey protein granola; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Yoplait ® grego 100 iogurte de baunilha

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de couve crocante com vinagrete de iogurte. Esta receita faz 4 porções com 314 calorias, 3g de proteína, e 28g de gordura um. Para 86 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, azeite, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Vídeo: Salada de couve Asiática crocante com vinagrete Tangy Tamari, Salada De Couve Tailandesa Crocante, e Salada crocante de couve e frango para receitas semelhantes.