Salada De Espinafre Envidraçada

Salada De Espinafre Envidraçada
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Salada de espinafre envidraçada pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 125 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.35 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sementes de gergelim, chalota, espinafre triplo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 7 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Salada de porco e espinafre com vidro de mel, Salada vitrificada alaranjada da carne e do espinafre, e Salada De Espinafre Com Morangos, Feta E Nozes Vidradas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o azeite extra-virgem, 3 voltas da panela, em uma frigideira funda em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione as chalotas ao óleo quente e refogue-as por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Afinar-Afinar-
3
Adicione vinagre e soja e bata em molho de pato. Reduza o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará
Molho De PatoMolho De Pato
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
4
Adicione o molho picante ao molho e empilhe ao meio o espinafre. Vire o espinafre com cuidado com as pinças. Quando murchar, 2 minutos, adicione os verdes restantes e murche. Tempere a salada quente com sal e pimenta a seu gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
VerdeVerde
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
5
Sirva o espinafre com sementes de gergelim torradas polvilhadas por cima.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeFacil
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