Salada De Faisão

Salada De Faisão
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de faisão. Esta receita serve 3. Para $5.86 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 358 calorias, 32g de proteína, e 16g de gordura. Uma mistura de vinagre com sabor de Framboesa, Pimenta da Jamaica moída, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Como cozinhar faisão: faisão assado com manteiga com creme e Bourbon, Faisão assado com salada de Baga De Trigo, e Peito De Faisão Com Ragu De Cogumelo Selvagem E Salada De Cerefólio.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Combine os primeiros 3 ingredientes; esfregue sobre o faisão sob a pele (a pele deve estar solta).
Ingredientes que você precisará
FaisaoFaisao
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
3
Coloque o peito, com a pele voltada para cima, em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Cubra levemente o peito com spray de cozinha. Insira o termômetro de carne na carne, certificando-se de não tocar nos ossos; asse a 400 por 45 minutos ou até que o termômetro Registre 18
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
2 Cebolinhas Picadas2 Cebolinhas Picadas
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Frango PanFrango Pan
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
4
Deixe repousar 10 minutos. Descarte a pele; corte o peito em fatias finas e reserve.
5
Combine verduras e repolho em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
Para 1 AbacaxiPara 1 Abacaxi
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
6
Combine vinagre, água, óleo, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta, mexendo bem com um batedor. Reserve 1 colher de sopa vinagrete; Reserve.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
7
Despeje o vinagrete restante sobre a mistura de verduras, jogando suavemente para revestir. Disponha 2 xícaras de mistura de verduras em cada um dos 3 pratos de salada. Divida o faisão uniformemente entre as saladas; polvilhe cada um com 1 colher de sopa de cranberries e 1 colher de chá de avelãs.
Ingredientes que você precisará
Pêssego, Descascado E Fatiado Ou 1 Xícara De Pêssegos Fatiados Sem Açúcar CongeladosPêssego, Descascado E Fatiado Ou 1 Xícara De Pêssegos Fatiados Sem Açúcar Congelados
VinagretaVinagreta
AvelaAvela
FaisaoFaisao
VerdeVerde
8
Regue o vinagrete reservado sobre saladas.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
9
Nota: para obter um peito de faisão de 1 Libra, peça ao seu açougueiro uma porção de faisão de 2 1/4 libra; reserve as peças restantes para outro uso.
Ingredientes que você precisará
FaisaoFaisao
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde42
Tipos De PratosSalada
Revista