Salada De Feijão Grelhado

Salada De Feijão Grelhado
Salada de feijão grelhado é um sem glúten e sem laticínios acompanhamento. Esta receita faz 20 porções com 138 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura um. Para 31 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem cebola, feijão pinto, milho kernel e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Salada De Feijão Grelhado, Caçarola De Feijão Grelhada Do Sul, e Hambúrgueres grelhados de carne e feijão.

Instrucao

1
Em uma chaleira grande, cubra o feijão com água; deixe ferver. Ferva por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
2
Retire do fogo e deixe repousar 1 hora.
3
Escorra e lave o feijão; volte para a chaleira. Cubra com água novamente e deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 1-1/2 horas ou até que o feijão esteja macio.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Escorra e lave o feijão; coloque em uma tigela grande e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Adicione a cebola, o pimentão e o milho; misture.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
6
Em uma panela, misture todos os ingredientes do molho; cozinhe por 10 minutos.
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
7
Despeje sobre os legumes e misture bem. Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 10 m.
Dose20
Pontuação De Saúde23
Tipos De PratosSalada
Revista