Salada de feijão mista com pimentos

Name: Salada de feijão mista com pimentos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 10 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cerefólio picado grosseiramente; 2 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha ou caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 113 pimenta habenero 1/2 xícara de feijão preto seco, embebido separadamente durante a noite; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 libras fava feijão, sem casca (sobre; 1 pimentão verde, cortado em dados de 1/4 de polegada; 340 pimenta habenero 1/2 xícaras de feijão salpicado seco, como borlotti, embebido durante a noite; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 ( beringelas) cebola picada; 2 pimentões vermelhos, cortados em dados de 1/4 de polegada; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 10 um pouco de abobrinha picada Sal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível estragão picado grosseiramente; 1 pimentão amarelo, cortado em dados de 1/4 de polegada 1 cebola média, picada

Salada de feijão misturado Herbed com pimentas pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.22 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 12g de gordura, e um total de 210 calorias. Se você tem mostarda dijon, pimenta, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salada de tomate cereja, feijão verde e Feijão De Cera com migalhas de Pão de Herbed de ' Kitchen Garden Cookbook, Salada mista italiana com pimentão vermelho assado caseiro, pinhões e Parm Raspado, e Salada Mista De Feijão.

Instrucao

Escorra os grãos que foram embebidos durante a noite. Em uma panela média, leve 5 xícaras de caldo de galinha, 2 1/2 xícaras de água e o feijão salpicado para ferver em fogo moderado. Em outra panela, leve as 3 xícaras restantes de caldo, 1 xícara de água e o feijão preto para ferver em fogo moderado. Cozinhe o feijão até ficar macio, adicionando água quando necessário para manter o nível do líquido 1/2 polegada acima do feijão. O feijão salpicado levará cerca de 2 1/2 horas e o feijão preto cerca de 1 hora. Tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra o feijão e coloque-o em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto os feijões secos estão cozinhando, escalde os feijões Fava descascados em água fervente com sal por 1 minuto. Levante - os da água fervente com uma escumadeira, resfrie-os em água gelada e escorra. Retire as favas de suas peles. Devolva-os à água fervente e cozinhe até ficar macio, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Fava

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Escorra os favas e adicione-os ao feijão na tigela.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira média, aqueça 2 colheres de sopa do azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os pimentões e cozinhe em fogo moderado até começar a amolecer, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Adicione os pimentões ao feijão na tigela.

Ingredientes que você precisará

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a cebola, o coentro, o cerefólio e o estragão ao feijão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Cerefolio

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Bata as 6 colheres de sopa restantes de azeite com o vinagre e a mostarda; tempere com sal e pimenta. Misture a salada de feijão com o molho e leve à geladeira até esfriar. Verifique o tempero antes de servir.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio