Salada de feijão em camadas com queijo Feta

Salada de feijão em camadas com queijo Feta
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de feijão em camadas com Fetan. Uma porção contém 62 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Para 36 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 30. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem queijo athenos feta, salsa, feijão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de feijão em camadas com queijo Feta, Salada de feijão e Feta, e Salada de feijão, grão de bico e feta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o feijão amarelo e verde em panelas separadas de água fervente 5 a 6 min. ou até ficar crocante; escorra. Enxágüe com água fria; escorra e seque.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2
Feijão, feijão amarelo, tomate, cebola, feijão verde, grão de bico e queijo em 16 (8 oz.) frascos de conservas.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Frasco ConservasFrasco Conservas
3
Misture o molho e a salsa em uma jarra separada. Leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
4
Regue a mistura de molho sobre saladas antes de servir.

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose30
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosSalada
Revista