Salada de feijão verde com manjericão, balsâmico e Parmesão

Salada de feijão verde com manjericão, balsâmico e Parmesão
Salada de feijão verde com manjericão, balsâmico e Parmesão leva aproximadamente 25 minutos do começo ao fim. Para 85 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 11g de gordura, e um total de 156 calorias. Esta receita serve 6. Uma mistura de feijão verde, pimenta, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você simplesmente receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Usuários que gostaram desta receita também gostaram Feijão verde, feijão amarelo e salada de tomate com vinagrete balsâmico branco, Manjericão, Parmesão E Feijão Verde. A salada" pesto", e Salada De Feijão Verde Balsâmico.

Instrucao

1
Coloque as cebolas picadas em uma tigela pequena de água. Isso ajudará a tirar a borda das cebolas.
Ingredientes que você precisará
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Deixe descansar enquanto prepara o resto da salada.
3
Escalde o feijão verde: leve uma panela grande com água salgada para ferver (2 colheres de sopa de sal para 2 litros de água).
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
4
Adicione o feijão verde à água e escalde apenas por cerca de 2 minutos, até que o feijão mal esteja cozido, mas ainda crocante.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
5
O feijão fresco deve cozinhar rapidamente. Feijões mais velhos e mais duros podem demorar mais.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
6
Choque em água gelada: enquanto o feijão está cozinhando, prepare uma tigela grande de água gelada. Quando os feijões estiverem prontos, use uma escumadeira para removê-los da água fervente para a água gelada para parar o cozimento.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
7
Escorra o feijão verde e as cebolas vermelhas.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
1
Coloque o feijão verde, a cebola roxa e o manjericão picado em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Polvilhe o azeite, misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3
Polvilhe o queijo balsâmico e Parmesão. Misture para combinar. Tempere a gosto com sal e pimenta do reino moída na hora.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Refrigere até estar pronto para servir.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
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Pontuação De Saúde20
Tipos De PratosAcompanhamentos
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