Salada de frango com cuscuz
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de frango com cuscuz. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 436 calorias, 23g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,61 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem folhas de salsa, cuscuz, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada De Frango Cuscuz, Salada de frango e cuscuz, e Salada De Frango Com Cuscuz para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe cuscuz (ou quinoa) de acordo com as instruções da embalagem. Misture cominho e salsa e sal a gosto.
Deixe esfriar até a temperatura ambiente. Para torrar as nozes, aqueça uma panela seca em fogo médio.
Adicione as nozes e agite ou mexa 6 ou 7 minutos, até dourar levemente. Em uma tigela, misture frango, uvas, sucos, manjericão e curry e sal e pimenta a gosto. Arrume a rúcula em 4 pratos e divida o cuscuz entre eles. Cubra com a mistura de frango e regue o líquido restante sobre as saladas.
Polvilhe saladas com nozes.
Veja a análise dos dados nutricionais desta receita "