SALADA DE FRANGO COM IOGURTE GREGO MAGRO

Name: SALADA DE FRANGO COM IOGURTE GREGO MAGRO
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (cerca de 4 Talos) aipo picado; 709 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peito de frango pedaço; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino esquartejado e depois picado; 4 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada picles de endro; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Chia ou Semente De Linho (usamos Chia); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 8 camarão e veias Polvilhe de castanhas de uva (melhor aplicado no momento da alimentação-altamente recomendado); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uvas cortadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Molho picante Cholula (adicione mais se você viver uma vida picante); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 0 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente limão, espremido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego sem gordura ou baixo teor de gordura; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada mel cru; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada mostarda amarela

Salada de frango com iogurte grego magro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,87 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 6g de gordura, e um total de 588 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Cabeça para a loja e pegar cholula molho quente, aipo, polvilhe de nozes de uva, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada de Frango De Búfalo magro com iogurte grego molho de queijo azul e saladas de Restaurante, Skinny Grego Iogurte Ranch Dip, e Molho de cebola caramelizado magro com iogurte grego para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o frango, o iogurte grego, o mel, a mostarda, o sabor do endro e a semente de chia em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Grego

Sementes De Chia

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Misture até que o frango seja triturado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione e misture, pepino picado, aipo e uvas.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Uva

Adicione sal de alho a gosto.Esprema o limão, adicione sal e pimenta à salada de frango e misture.Ao fazer um sanduíche, salada ou embrulhar, polvilhe nozes de uva por cima para uma crise.

Ingredientes que você precisará

12 Fatias Finas De Presunto Totalmente Cozido (aproximadamente