Salada de frango e aspargos grelhados com Pesto De Salsa

Name: Salada de frango e aspargos grelhados com Pesto De Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero aspargos, pontas duras arrancadas e descartadas; 4 Cebola Amarela Média Picada cabeças de alface Bibb (cerca de 1 1/2 libras ao todo), rasgadas em pedaços de tamanho de mordida (cerca de; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas pedaços de carne vegetariana congelada; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Pimenta preta moída fresca; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de salsa vagamente embaladas; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal; 454 pimenta habenero peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 3); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Salada de frango e aspargos grelhados com Pesto de salsa pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $12.89 por porção, receita capas 59% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 460 calorias, 42g de proteína, e 24g de gordura um. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, alface bibb, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 83%, o que é excelente. Tentar Salada de frango e aspargos grelhados com Pesto De Salsa, Salada Bulgur com Pesto de salsa e frango grelhado, e Lula grelhada com salada de alface e hortelã, salsa, pesto de anchova para receitas semelhantes.

Instrucao

Acenda a grelha ou aqueça o frango. Cubra os peitos de frango com 1 colher de sopa de óleo e polvilhe com 1/4 colher de chá de sal e pimenta. Grelhe ou grelhe o frango por 5 minutos. Vire e cozinhe até terminar, cerca de 5 minutos a mais. Quando os peitos de frango estiverem frios o suficiente para manusear, corte-os em pedaços do tamanho de uma mordida.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Misture as lanças de aspargos com 1 1/2 colheres de sopa de óleo e 1/8 colher de chá de sal e pimenta. Grelhe ou grelhe os aspargos, virando ocasionalmente, até ficarem macios, cerca de 10 minutos, dependendo da largura das lanças.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte as lanças em comprimentos de 2 polegadas.

No liquidificador, misture o alho, a água, a salsa, o suco de limão, 1/2 colher de chá de sal e o restante 1/3 xícara de óleo. Bata até ficar homogêneo, raspando o lado do liquidificador com uma espátula conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Em um copo grande ou tigela de aço inoxidável, misture a alface, o frango e os aspargos com metade do vinagrete.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Queijo Cheddar Forte, Picado

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Coloque a salada em pratos.

Regue o vinagrete restante sobre as saladas.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Recomendação de vinho: os aspargos podem ser difíceis de combinar com o vinho, mas os Sauvignon blancs da Nova Zelândia lidam bem com o vegetal, em parte porque têm um sabor um pouco parecido com os próprios aspargos. Além disso, eles são nítidos o suficiente para enfrentar o vinagrete.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida