Salada de frango e manga com molho de gengibre e laranja

Salada de frango e manga com molho de gengibre e laranja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,02 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 31g de gordura, e um total de 474 calorias. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, agrião, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manga, você pode seguir este prato principal com o Paleo Mango Scones com manteiga de Manga como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada de Manga de feijão preto caribenho com molho de gengibre laranja, Salada de Manga, frango e arroz integral com molho de coco e gengibre, e Salada de espinafre laranja Mandarine com molho de Gengibre Com Mel De Frango e limão.
Instrucao
Bata 1/2 xícara de óleo e os próximos 3 ingredientes em uma tigela pequena para misturar. Tempere o molho a gosto com sal e pimenta.
Aqueça o restante 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-baixo.
Polvilhe o frango com sal e pimenta; adicione à frigideira. Cubra e refogue até ficar cozido, cerca de 6 minutos de cada lado.
Transfira para a tábua de corte.
Corte transversalmente em fatias; esfrie 5 minutos.
Agrião de montículo em pratos; cubra com frango, manga e cebola roxa.