Salada De Frango E Rabanete Com Molho Cremoso De Abacate

Salada De Frango E Rabanete Com Molho Cremoso De Abacate
Salada de frango e rabanete com molho cremoso de abacate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 155 calorias, 24g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para $1.18 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 41 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem crème fraîche, rabanetes, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Receitas semelhantes são Salada de rabanete com molho de abacate, Salada de frango em molho cremoso de abacate, e Salada de frango para churrasco com molho cremoso de abacate.

Instrucao

1
Comece a preparar o curativo. Pique a chalota finamente e coloque - a em uma saladeira.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Adicione o vinagre, o suco de limão e uma pitada de sal, misture e reserve para macerar enquanto prepara o resto dos ingredientes. (Como Alice Waters explica, isso ajuda a tirar a borda da chalota e do vinagre.)
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Corte a carne de frango em cubos pequenos. Apare os rabanetes e corte-os em fatias grossas se estiverem em forma de bola ou divida-os em dois se forem alongados. Pique as ervas aproximadamente. Reservar.Lave as anchovas brevemente para remover o excesso de sal. Seque, pique finamente e adicione à chalota.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Peito De Frango Desossado E Sem Pele (cerca DePedaços De Peito De Frango Desossado E Sem Pele (cerca De
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Adicione a polpa do abacate e amasse aproximadamente com um garfo.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
5
Adicione o iogurte e o molho Tabasco, junte as ervas e moa um pouco de pimenta.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
6
Adicione o frango e os rabanetes e dobre-os suavemente. Prove, ajuste o tempero e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose15
Pontuação De Saúde25
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