Salada de frutas em copos de laranja

Name: Salada de frutas em copos de laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos frescos ou congelados, descongelados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) hortelã fresca picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham iogurte congelado sem gordura de baunilha, ligeiramente amolecido; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto 3 palitos de pretzel; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) concentrado de sumo de laranja congelado, não diluído; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível morangos frescos fatiados

Salada de frutas em copos de laranja requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 76 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 54 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de mirtilos, concentrado de suco de laranja, iogurte desnatado de baunilha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Funciona bem como acompanhamento. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Copos De Frutas Laranja, Copos Salada Frutas, e Salada de laranja-amêndoa em xícaras de alface.

Instrucao

Corte a laranja ao meio transversalmente; retire e descarte as sementes. Remova cuidadosamente a polpa (não perfure os fundos das metades laranja). Reserve xícaras de laranja. Pique a polpa grosseiramente e coloque em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel