Salada de grãos inteiros, queijo Feta e azeitona

Salada de grãos inteiros, queijo Feta e azeitona
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de grãos integrais, queijo Feta e azeitona. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 388 calorias, 10g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $2.01 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue o trigo bulgur, queijo feta, erva-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Tentar Vegetais grelhados de três grãos e salada de Feta, Feta, Azeitona Preta e salada de orégano (também conhecida como salada de Pizzaria), e Salada de grão de bico, queijo Feta e azeitona para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o bulgur em uma tigela média e adicione 2 1/2 xícaras de água fervente.
Ingredientes que você precisará
BulgurBulgur
AguaAgua
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Deixe descansar até ficar macio, 15 a 20 minutos.
3
Despeje qualquer água restante.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
4
Adicione o resto dos ingredientes, mexendo para combinar.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde100
Revista