Salada de lagosta e toranja grelhada

Name: Salada de lagosta e toranja grelhada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) alface boston de cabeça média, rasgada em pedaços grandes; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 (pode ser ou desnatado) sal grosso; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) endive, folhas cortadas pela metade longitudinalmente; 1 1 libra de abobrinha, raspas de toranja vermelha rubi finamente raladas; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) toranjas vermelhas Rubi cada); 2 caudas de lagosta em casca, descongeladas se congeladas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) hortelã em fatias finas; 1 1 libra de abobrinha, azeite extra virgem; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora; 0 grapefruit vermelho rubi, espremido (sobre; 2 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde; 1 1 libra de abobrinha, vinagre de vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de lagosta e toranja grelhada. Esta receita serve 4 e custa US $4,38 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 2G de gordura, e um total de 157 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem azeite, 1 grapefruit vermelho rubi, sal grosso e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Lagosta E Toranja Grelhada, Salada de lagosta, abacate e toranja, e Toranja Grelhada.

Ingredientes

Dose:

227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

alface boston de cabeça média, rasgada em pedaços grandes 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolinha, cortada em pedaços de 1 polegada 1(pode ser ou desnatado)

sal grosso 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

endive, folhas cortadas pela metade longitudinalmente 11 libra de abobrinha,

raspas de toranja vermelha rubi finamente raladas 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

toranjas vermelhas Rubi cada)2

caudas de lagosta em casca, descongeladas se congeladas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

hortelã em fatias finas 11 libra de abobrinha,

azeite extra virgem 0(pode ser ou desnatado)

pimenta moída na hora 0

grapefruit vermelho rubi, espremido (sobre 2(pode ser ou desnatado)

Alcaçuz amarelo e verde 11 libra de abobrinha,

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Chablis, Chardonnay

Chablis e Chardonnay são ótimas opções para Lagosta. Chablis é perfeito com lagosta, mas um chardonny de outras regiões é obrigado a bater o local também. Um vinho que você pode experimentar é Regnard Grand Chablis. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 49 dólares.