Salada De Macarrão asiática fria com vinagrete Ponzu

Name: Salada De Macarrão asiática fria com vinagrete Ponzu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível palito de fósforo-cenouras cortadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de gergelim preto; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote Chow mein macarrão frito (Chuka soba); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível haricots verts, cortados em pedaços de 2 polegadas (cerca de 4 onças); 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho ponzu comercial (como Kikkoman); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de gergelim torrado; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo em fatias finas shiitake mushroom caps (sobre; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, descascado e desviado

Salada de macarrão asiático frio com vinagrete Ponzu pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 300 calorias, 19g de proteína, e 9g de gordura um. Para $2.64 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue molho ponzu comercial, verts de haricots, camarão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Macarrão Asiática Fria, Salada De Macarrão Asiática Fria, e Salada De Macarrão Asiática fria [vídeo] para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o camarão; refogue 5 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Retire do fogo.

Cozinhe macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Massas

Sal

Escorra; enxaguar em água fria.

Ingredientes que você precisará

Agua

Escorra bem.

Combine macarrão, verts de haricots, cogumelos, cebola, cenoura e camarão em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Haricots Verts

Cogumelo

Cenoura

Massas

Camarao

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Misture ponzu e óleo em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione a mistura de óleo à mistura de macarrão; misture delicadamente para revestir o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Massas

Oleo

Adicione as sementes de gergelim, jogando suavemente para combinar. Cubra e leve à geladeira por 45 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Equipamento

Frigideira

Tigela

Levar

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

palito de fósforo-cenouras cortadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de gergelim preto 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote Chow mein macarrão frito (Chuka soba)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

haricots verts, cortados em pedaços de 2 polegadas (cerca de 4 onças)62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho ponzu comercial (como Kikkoman)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de gergelim torrado 57pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

copo em fatias finas shiitake mushroom caps (sobre 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão, descascado e desviado

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. A Vinícola de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.