Salada de mandarina e amêndoa

Salada de mandarina e amêndoa
Salada de laranja e amêndoa mandarim pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita amigável de homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap tem 196 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa 94 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem amêndoas, tangerina, alface e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 62%. Receitas semelhantes são Salada De Amêndoa E Tangerina, Mandarin Orange & Almond Salad, e Mandarin Orange Almond Salad.

Instrucao

1
Rasgue a alface em pedaços do tamanho de uma mordida.
Ingredientes que você precisará
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
2
Adicione as laranjas mandarim e as amêndoas fatiadas; misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
Lata De Peras Fatiadas, Escorridas E PicadasLata De Peras Fatiadas, Escorridas E Picadas
Amêndoas FatiadasAmêndoas Fatiadas
3
Adicione a quantidade desejada de molho antes de servir, jogando suavemente para revestir.
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde19
Revista