Salada de milho e tomate com camarão e agrião

Salada de milho e tomate com camarão e agrião
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de milho e tomate com camarão e agrião. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 6 e custa $3.44 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 11g de gordura, e um total de 229 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cebolinha, raspas de limão, tomates de uva e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Camarão Colossal Com Agrião E Salada De Tomate, Salada de milho e agrião, e Agrião, Camarão E Salada Farro.

Instrucao

1
Acenda uma grelha. Em uma frigideira grande, aqueça 1 colher de sopa do azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Adicione os grãos de milho e cozinhe em fogo alto, mexendo, até que estejam amolecidos, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Grãos De MilhoGrãos De Milho
3
Transfira o milho para uma tigela e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Adicione os tomates, cebola, salsa, cebolinha, estragão, vinagre e 2 colheres de sopa de azeite e tempere a salada de milho com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
5
Em uma tigela, misture o camarão com 1 colher de sopa do azeite e tempere com sal e pimenta. Grelhe o camarão em fogo alto, virando uma vez, até ficar rosa e enrolado, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Transfira para uma tigela e junte as raspas de limão.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
7
Em uma tigela grande, mexa as 1 colher de sopa restantes de azeite com o suco de limão e tempere generosamente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
8
Adicione o agrião e misture o molho para revestir.
Ingredientes que você precisará
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
9
Transfira o agrião para uma travessa grande. Cubra com a salada de milho e tomate e o camarão grelhado e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Camarão GrelhadoCamarão Grelhado
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista