Salada De Pepino Marinada

Salada De Pepino Marinada
Salada de pepino marinada requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Para 49 centavos por porção, você tem um prato que serve 4. Uma porção contém 61 calorias, 2G de proteína, e 1g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem pimenta caiena, pepino, hortelã e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 24%. Tentar Salada de pepino marinada fácil, Salada de grão de bico marinado com rabanetes e pepino, e Salada de pepino marinada com Salata de ricota para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture pepino, iogurte, vinagre de arroz, mel, hortelã, pimenta caiena e sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Decore com raminhos de hortelã adicionais.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
1
Comprar fresco. Inspecione a alface quanto a dourar, murchar, manchas secas ou outros sinais de idade. Você quer que as folhas sejam brilhantes, nítidas e úmidas.
Ingredientes que você precisará
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
2
Seque as folhas. A água murcha os verdes e dilui o curativo. Um lance com algumas toalhas de papel pega a umidade deixada pela maioria dos spinners de salada.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
Salad SpinnerSalad Spinner
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
3
Combine os verdes com o molho certo. A alface manteiga e os verdes tenros da primavera são melhores quando suavemente revestidos com um molho levemente ácido. Verdes mais pesados podem resistir a grandes sabores e ácidos mais fortes.
Ingredientes que você precisará
Alface ManteigaAlface Manteiga
VerdeVerde
4
Faça-o morder-tamanho.
5
Corte todos os ingredientes aproximadamente do mesmo tamanho. Isso torna a salada mais fácil de comer e mantém a atenção no sabor.
6
Deixe os sabores se misturarem. Ao fazer um molho, deixe o ácido (vinagre, suco de limão) absorver os temperos (alho, chalota, especiarias, ervas) por pelo menos 15 minutos antes de adicionar o óleo.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
7
Verifique o tempero. Mergulhe uma folha de alface no molho; isso lhe dará um sabor mais preciso do que provar com uma colher.
Ingredientes que você precisará
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
8
Jogue com as mãos. Nenhuma outra ferramenta é tão gentil ou lhe dá tanto controle.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Revista