Salada de rúcula, erva-doce e Parmesão

Name: Salada de rúcula, erva-doce e Parmesão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada rúcula aparada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce em fatias finas (cerca de 2 lâmpadas); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 57 pimenta habenero 1/2 xícara de queijo parmesão fresco raspado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

A salada de rúcula, erva-doce e Parmesão é uma Gluten receita com 8 porções. Para 63 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 57 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem queijo parmesão, azeite, bulbo de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Funciona bem como um acompanhamento muito econômico. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 46%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada de rúcula, erva-doce e Parmesão, Carne de porco milanesa com rúcula, erva-doce e salada de parmesão, e Rúcula-Salada De Erva-Doce.